我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。疏生散刺。秋葵有極高的热水經濟用途和食用等價值。不然秋葵會老掉。煮多
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鍾左右的秋葵時間。花期5~9月