牛奶在加熱時要發生一係列的變化,適當的加點水可以減少奶中的乳糖焦化 。而且牛奶太濃的可喝舔小妈丝袜脚話加水喝起來也比較舒服。煮沸後再繼續加熱,牛奶奶中的乳糖開始焦化,井逐漸分解為乳酸和少量的甲酸,維生素也被破壞。
當然可以了,牛奶稀釋下喝隻是多了點水,營養成分是不會降低的 。鐵、可喝鉬