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在菜市場,除了購買一些必需的蔬菜,我們還會購買一些其他的海鮮產品來吃魚類,就是其中的一種,我們常吃的魚有哪些也是很多人所不知道的,一般情況下。而且鯽 。可有效補充人體所需營養。鯧魚、且易於消化吸收,
常吃的魚有:鯉魚、草魚等。磷 、鰱魚