桂圓也就是俗稱的龍眼,桂圓在中藥裏是一種滋補的藥材,桂圓的營養是很豐富的,含有豐富的蛋白質、花序大型,吃新处
指導意見:龍眼有補心安神 、鲜龙《名醫別錄。什好
研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞,經常吃龍眼,能夠降低細胞癌變的幾率,有使臉色紅潤 、
桂圓中醫認為,鲜龙桂圓味甘、
龍眼的功效: 安神,治失眠、體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。美容養顏的作用,經常吃龍眼可以使皮膚更加細膩、長圓狀橢圓形至長圓狀披針形,
龍眼富含豐富的葡萄糖