30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可,
煮秋葵的秋葵時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。有極高的热水經濟用途和食用等價值。疏生散刺。煮多鈣等營養成分,秋葵除此之外,它還含有草酸和鞣質。托葉線形 ,热水具毛脈紋。煮多是秋葵錦葵科一年生草本植物。