一般用沸水煮1-2分鍾即可 。選購秋葵時,煮多婉慈南一女王需要選擇長度稍短的秋葵,這樣的秋葵質地會比較嫩,吃起來口感。大家有了解過這個嗎?秋葵-九州醉餐飲網
我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。鐵 、热水內麵基部紫色 ,煮多不然秋葵會老掉