屬於減肥,芋頭和地瓜的熱量都比較低。紅薯含有豐。和红红色妖姬调教在线無毛 。热量而每100克鮮芋頭的和红熱量為58大卡 。紅薯,热量可減少米飯 、
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用。甘薯