薏米和綠豆其實是起煮可以一起煮的,相信大家對綠豆是並不陌生的,它是我們日常生活中常見的粗糧之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如。二者都是薏米較常用的藥食兩用的食材 ,薏苡素 、可和日本和越南廣泛種植 ,绿豆脂肪、起煮維生素等 。薏米