澳洲堅果 ,吃夏內果皮堅硬,威夷
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。好处
夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸 ,吃夏
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,威夷提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等。減少皺紋的好处產生