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聖女果當中含有豐富的好处維生素C
,
聖女果能夠補充番茄紅素
,而維生素C有很好的促進皮膚內膠原蛋白的生成 ,
女人吃聖女果有什麽好處和壞處女人吃聖女果有什麽好處
問題分析:這個一般就是有大量的維生素,所以吃後可以達到補維生素的效果,對於皮膚這些當然是有好處的意見建議:所以這個適當的多吃是有好處不用擔心。
聖女果,喜光,在月經期間要多吃水果、在抗氧化、
經期吃聖女果可以嗎
聖女果,又稱珍珠小番茄,有很高的營養價值,在例假期間可以適量食用 。既可作蔬菜又可作水果