首先說這個時候是可以適量的吃一些的,但不要多度,否則會引起腸胃不適的,小西紅柿也就是我們所說的聖女果,含有豐富的蛋白質,維生素,經常食用會促 。
聖女果營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用聖女果來保持身材。
是好的,聖女果裏的維生素a是在果蔬中的佼佼者了 。減少皺紋的女生女果產生,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。聖女果為茄科番茄屬的吃圣一年生草本植物,其中維生素含量是好处普通番茄的1.7倍。聖女果當中含有豐富的女生女果有機酸,在抗氧化 、吃圣調節皮膚內色素代謝的好处作用 ,
每天吃一個聖女果,對於女性朋友是很有好處的,不但能夠促進新陳代謝,而且還可以紅潤麵部肌膚。櫻桃番茄等