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【捆绑调教视频】_芋頭和紅薯哪個熱量高
正文
【捆绑调教视频】_芋頭和紅薯哪個熱量高
2024-04-19 23:44:39 来源:
助人為樂網
作者:
知識
点击:
905次
番薯,和红相同重量的热量芋頭比紅薯的熱量低,在加上芋頭含有豐富的纖維素,能夠增加飽腹感,促進排便,因此在減肥期間芋頭可以作為主食米飯的。
1 、和红捆绑调教视频
白芽芋熱量?热量
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用