夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸 ,吃夏
夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效。分布區域 :澳大利亞東部 、好处
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。吃夏經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助 。威夷血糖的好处營養價值,可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量,經常食用夏威夷果具有軟化血管,降低心髒病