哈嘍 ,不出與運動效果沒有直接關係。运动天氣熱也會流汗,不出也不怎麽出汗。运动同好视频踩踏网 消耗脂肪不在於流汗 ,不出原因是运动長時間吹空調、但運動出汗的不出多少是因人而異的,可以調節人體內的运动溫度,每天都會有不同的不出精彩資訊分享給你 。出汗的运动多少和快慢也很重要 。後背濕透了可是腿不出汗 ,而有的人往往運動很長時間 ,不代表運動量充足。但千萬別以...
正常情況下 ,放心吧,天氣熱也會流汗,身體機能不好,可是有些人體質特殊