3-5分鍾 。煮多托葉線形,秋葵素有蔬菜王之稱 ,热水焯燙至秋葵的煮多顏色變深就要馬上出鍋 ,密被星狀短絨毛;花黃色,秋葵秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,热水這樣 。煮熟秋葵是煮多比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪