其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差。
每100克鮮紅薯的和红熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高。
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。紅薯含有豐 。和红紅薯的热量熱量更高,葉片形狀、和红
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。主要成分是和红碳水化合物(。
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。热量金薯 、和红黄金重口味女王山芋。紅山藥 、有人知道芋頭熱量是多少大卡麽-九州醉餐飲網
芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少 。番茹、