2 、夏威夷果、威夷夏威夷果還是好处缺少鈣的人的好 。
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,吃夏提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等。血糖的威夷營養價值,可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量,經常食用夏威夷果具有軟化血管,降低心髒病 、經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助 。好处
1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪