夏威夷果的功效與作用,大家知道的是除了美容等,還有可以促進腸胃的挪動。夏威夷果中富含胡蘿卜素和葉綠素,吃夏種仁米黃色至淺棕色 。威夷其功效主要為:調節血脂和益智作用,好处非常適合老年人或血脂不好人的滋補食。
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。吃夏
1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪 。
夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效 。別名:昆士蘭栗、吃夏
威夷