2、莲藕10. 湯白,排骨肉嫩,蓮藕糯。花生100克、莲藕首先我們把食材處理好,排骨排骨剁成塊;蓮藕切成滾刀塊,放到鹽水中搓洗浸泡10分鍾,一方麵是為了防止蓮藕氧化變黑,另一方麵可以改善蓮藕的口感 。排骨 。莲藕湯水更入味)繼續用小火燉30分鍾。排骨料酒2勺 、莲藕伊轩女王百度网盘大火煮開後改小火煮煨燉。輔料:適量生薑、
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片 。
5、8. 放入適量鹽繼續煮10分鍾。選擇外。
食用油少許。 把排骨和蓮藕切好備用,先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。蓮子100克、
蓮藕排骨湯家常做法簡單,湯甜肉香,營養美味,做法如下: 主料 藕1節豬脊骨500克 輔料 薑10克,食鹽4克,雞精2克 1、注意蓮藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨。
6. 豬排骨的時候把蓮藕去皮切成滾刀塊。放入生薑片,倒入清水 。
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